韶山融媒讯 （全媒体记者 张煌）3月27日，由市卫健局举办的2026年世界防治结核病日暨减盐减油“五进”活动走进市实验中学，引导青少年养成科学健康的生活方式。

活动邀请了市人民医院内二科的主治医师贺霞林作《防治肺结核》专题讲座。贺霞林以通俗易懂的方式，讲解了结核病的传播途径、常见症状及预防措施，强调“早发现、早诊断、早治疗”的重要性，提醒学生们，要保持教室通风、加强体育锻炼、养成良好卫生习惯；同时，结合青少年饮食特点，列举了外卖、零食、酱料中易被忽视的高盐高油“陷阱”，介绍了每日摄入油盐标准及日常减控方法，呼吁大家在日常饮食中特别是点餐时少加酱料、烹饪多用蒸煮等清淡方式，养成减盐减油的健康饮食习惯。

活动还开展了健康知识有奖问答。学生们踊跃参与，现场气氛热烈。

学生们表示，通过这堂课，了解到预防肺结核的重要性，同时，为有效地抵御肺结核，应当勤洗手、勤通风、养成良好卫生习惯、加强锻炼强身健体。此外，如果身体感到不适，经常吐痰、低烧等，要尽快去医院检查，保护身体健康。